Cumartesi felci nedir ve neden ortaya çıkar?

Cumartesi felci, tıbbi olarak "radial sinir felci" veya "nöropraksi" olarak da bilinen, genellikle kolun üst kısmındaki radial sinirin uzun süreli baskıya maruz kalması sonucu ortaya çıkan geçici bir sinir hasarıdır. İsmi, genellikle hafta sonu partileri veya sosyal etkinlikler sırasında alkol tüketimi sonrası uygunsuz pozisyonda uyuyakalan kişilerde sık görülmesinden gelir. Radial sinir, kolun arka kısmında seyreder ve dirsekten bileğe kadar uzanan kasların hareketinden ve hissinden sorumludur. Bu sinirin sıkışması veya baskı görmesi, elde ve kolda güçsüzlük, uyuşukluk ve fonksiyon kaybına yol açar.

Cumartesi felci, genellikle aşağıdaki durumlarda ortaya çıkar:

• Alkol veya uyuşturucu madde kullanımı: Bu maddeler, kişinin bilincinin azalmasına ve uzun süre aynı pozisyonda kalmasına neden olarak sinir üzerinde baskı oluşturur.
• Uygunsuz uyku pozisyonları: Özellikle kolun bir sandalye kenarına, masaya veya başka bir sert yüzeye uzun süre dayanması, radial sinirin sıkışmasına yol açar.
• Yorgunluk veya aşırı uyku: Derin uyku sırasında kişi kolunu hareket ettiremediği için sinir hasarı riski artar.
• Mesleki veya sportif aktiviteler: Tekrarlayan kol hareketleri veya uzun süreli baskı gerektiren işler (örneğin, koltuk değneği kullanımı) de bu duruma neden olabilir.
• Kazalar veya travmalar: Kolun üzerine düşme veya darbe alma gibi durumlar radial siniri zedeleyebilir.

Belirtiler arasında el bileğinde düşüklük (bileği kaldıramama), parmakları uzatamama, kol ve el sırtında uyuşukluk veya karıncalanma yer alır. Çoğu vaka geçicidir ve birkaç hafta ile birkaç ay içinde kendiliğinden iyileşir. Tedavi sürecinde istirahat, fizik tedavi ve sinir iyileşmesini destekleyici ilaçlar kullanılabilir. Ağır vakalarda cerahi müdahale gerekebilir. Erken teşhis ve uygun bakım, iyileşme sürecini hızlandırmada kritik öneme sahiptir.

Cumartesi felcini önlemek için, alkol tüketiminde aşırıya kaçmamak, uyku sırasında kolları serbest bırakmak ve uzun süreli baskı oluşturan pozisyonlardan kaçınmak önerilir. Ayrıca, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme sinir sağlığını korumaya yardımcı olur.