Yüz Felci Hareketleri

Yüz Felci Hareketleri, Yüzdeki sinir liflerinin hasara uğraması ve mimik kaslarında hareket kaybının gerçekleştiği bir rahatsızlık olan yüz felcinde fizik tedavi tek uygulanan tek tedavi yöntemi değildir. Geçtiğimiz günler içerisinde her gün kendini videoya alarak yüz egzersizleri yapan ve kendi gelişimini de çektiği videodan takip eden genç kadın 1 sene içinde büyük bir başarı sağlamış ve yüz mimiklerinin çoğunu yeniden kullanmaya başlamıştı.

Yüz felci her bin kişiden 2 sinde görülmekte tedavi yöntemleri yüzde 80 oranlarında başarıya ulaşmakta ve yüz egzersizleriyle tedavi süreci daha kısa sürede daha etkili sonuçlara ulaşmaktadır.

Yüz felci hareketleri yapılırken hareketlerin bir ayna karşısında yapılması hareketin gelişimini görmek açısından en uygunudur. Hareketler günde en az 3-5 kez yapılmalı, her egzersiz 8-10 saniye sürmelidir. Bu süreçte en önemli motivasyon kaynağı insanın kendidir, kendiyle barışık olmaya çalışmak, bu sürecin geçici bir süreç olduğunu kabul ederek hareketleri yapmaya istekli olmak en önemli yardımcılardır. Yüzü soğuk hava akımlarından korumak önemlidir. İlk egzersizler için doktorlar gerekli hareketleri uygulamalı olarak takip edecek ve felcin şiddetine göre gerekli önerilerde bulunacaklardır.

Evde Yüz Felci Hareketleri

İlk başlarda ellerden yardım alarak kaşları yukarı kaldırmak ve zaman içinde elleri kullanmadan kaşları yukarı kaldırmaya çalışmak
Kaşları çatmak
uzaktaki bir nesneye bakar gibi göz kapaklarını kısıp gözleri açmaya çalışmak
Göz kırpmaya çalışmak, gözleri sıkı bir şekilde yumup açmak
Gözleri sağa sola hareket ettirmek
Derin nefes alarak burnu hareket ettirmek, güzel bir koku almış gibi burnu açmak
Burnu hafifçe sağa ve sola hareket ettirmeye çalışmak
Burnu yukarı çekip bırakmak
Dudakları mum üfler ya da ıslık çalar gibi büzmek
Dudakları sevdiğimiz bir şeyi koca bir kaşık yiyecekmişiz gibi açmaya çalışmak
Alt dudakları öne doğru çıkarmaya çalışmak
Alt dudakları üst dudakların üzerine getirmeye çalışmak
Üst dudakları öne doğru getirmeye çalışmak
Alt çeneyi üst çeneye doğru hareket ettirmek
Yanakları şişirip ağız içindeki havayı sağa sola götürmeye çalışmak
''B'', ''M'', ''P'' harfleri dudakları hareket ettiren harflerdir, harfleri söylemeye çalışmak
''F'', ''V'' harfleri diş dudak harfleridir, söylemeye çalışmak
''O'' harfini önce bir şeye şaşırmış gibi ağız açarak sonra da yavaşça ağzı küçülterek söylemeye çalışmak.

Son Güncelleme : 21.04.2021 15:06:49

Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar

Uzm. Nülifer Çembertaş - 21.04.2021 15:06:49

Yüz Felci Hareketleri ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Rüyada Yüz Felci Geçirmek

Rüyada Yüz Felci Geçirmek, Bu durum hastanın psikolojisini olumsuz yönde etkileyen bir rüyadır. Ancak rüya sahiplerinin kalplerini ferah tutmalarını ve atlatmış olduğu rüyanın etkisinden kurtulmaları gerektiğini belirtmeliyiz. Aksi takdirde bu dur...

Yüz Felcine Ne İyi Gelir

Yüz felcine ne iyi gelir; fizyolojik sinir sistemi sorunudur. Beyinden gelen emirleri yerine getirememe, yüzde düşüklük oluşması, mimik ve organların işlevini yerine getirememesi rahatsızlığına yüz felci denir. Her yaş grubunda görülebilen bir hastal...

Hamilelikte Yüz Felci

Hamilelikte yüz felci iyileşme süreci gebe kadınlar ilaç kullanamadıkları için uzun sürebilir. Üşütme, kafada darbe sonucu travma ya da orta kulak iltihabı gibi nedenlerle oluşan yüz felci hamilelik esnasında antibiyotik ya da diğer ilaçlar kullanmak...

Yüz Felci Göz Kapanmaması

Yüz felci göz kapanmaması, kendiliğinden düzelebileceği gibi cerrahi tedavilerin de olmasını gerektiren durumlar söz konusu olabilir. Yüzdeki mimik kasları ''fasiyel sinir'' tarafından kontrol edilmektedir. Bu sinir, kulak arkasından çıkarak cilt alt...

Yüz Felci Duası

Yüz Felci Duası, Allah-u Teala (cc) dermansız dert yaratmamıştır. Her hastalığın mutlaka bir şifası olduğunu bilmeliyiz. Allah(cc)’ın kitabı olan Kura’nı Kerim insanlar için başlı başına bir şifa kaynağıdır. Kulun bunu bilmesi başına ne gelirse...

Yüz Felci Nasıl Geçer

Yüz felci nasıl geçer, yüz felci yüzde seğirme, hareketsizlik ya da güçsüzlük olduğunda söz konusu olur. Bu yüz sinirini ilgilendiren bir durumdur. Yüzdeki anormal hareketler ya da felç durumu, enfeksiyonlardan, tümörlerden veya yaralanma gibi etkile...

Çocuklarda Yüz Felci

Çocuklarda Yüz Felci, Yüz felci hemen hemen her yaşta görülebilen çok ciddi bir rahatsızlıktır. Yüzde ki sinirlerin zedelenmesi sonucunda meydana gelen yüz felci çocuklarda daha büyük etkiler meydana getirmektedir. Önemli mimik kayıplarına neden olan...

Yüz Felci İlaçları

Yüz Felci İlaçları, yüz felci, Yüze gelen ve yüzde bulunan sinir liflerinin hasar görmesi sonucu yüzün mimik kaslarındaki hareket kaybının oluşması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Hemen her yaşta görülebilen. Sinirin hasarının yüzde mimik kayıpla...

Yüz Felci Fizik Tedavi

Yüz felci fizik tedavi, Yüz felci Hastalığı, her yaşta ve her insanda görülebilen bir hastalıktır. Yüze gelen sinir liflerinin zedelenmesi sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Hastalık kendisini yüzdeki mimik kaslarının hareketsiz olması ve hareketsiz ...

Yüz Felci Bitkisel Tedavi

Yüz felci, fizyolojik olarak bir sinir sistemi sorunudur ve merkezi sinir sisteminin görevini aksatması veya fonksiyonlarını tam olarak yerine getirmemesi halinde görülür. Bu hastalık genelde 1-2 günde geçebilirken bazı durumlarda da uzun süreli etki...

Yüz Felci Ameliyatı

Yüz felci ameliyatı, bu yüz felci yüze kadar gelen sinir liflerinde zarar sonucunda, mimik kaslarında görülen hareket azlığına ya da hareketin hiç olmamasına neden olan bir sıkıntıdır. Genellikle çoğu hastada herhangi bir tedavi lazım olmadan iyileş...

Bebeklerde Yüz Felci

Bebeklerde Yüz Felci, kısaca bebeğin yüz sinirlerinin çalışmaması olarak tanımlanabilir. Ani olarak ortaya çıkması genellikle ebeveynlerde paniğe neden olur. Bebek yüz felci nedeniyle yüzünün felçli tarafında dudaklarını kıpırdatamaz, tükürüğünü yuta...

Yüz Felci Hareketleri

Yüz Felci Hareketleri Yorumları